"A primeira sessão é "meio estranha" 😅 mesmo sabendo a teoria a gente não sabe bem o que esperar, talvez por isso eu não tenha conseguido deixar minha mente quieta. Mas na segunda sessão já via aquele momento como um tempo para tranquilizar e relaxar. Para mim foram muito proveitosas as sessões. É uma imersão em nós mesmos para buscar o controle interno e recuperar as energias."