Saiba que pessoas que dormem mal na maioria das noites tem riscos maiores de sofrer ataque cardíaco do que as pessoas que tem noites plenas de sono.

Quem tem insônia sofre com problemas de humor, vivem cansadas, com falta de energia para as atividades rotineiras do dia a dia.

Ter disposição, bom ânimo, ser uma boa companhia é importante para o desenrolar dos dias de qualquer pessoa.

Mas a insônia tem solução? SIM, e eu posso te ajudar!